مطالب پیشنهادی ویکی مهر

کد خبر : 310
تاریخ انتشار : سه شنبه ۲۵ مهر ۱۳۹۶ - ۱۹:۵۰
153 views بازدید

علت استرس امتحان در دانش آموزان

به راستی علت استرس امتحان در دانش آموزان دوره های مختلف اعم از دوره ابتدایی و متوسطه چیست و چرا دانش آموزان برای امتحان های دوره ای مدرسه استرس می گیرند؟ استرس در دانش آموزان  چند نوع است اما یکی از انواع مهم این نوع استرس ها، استرس و اضطراب از امتحان است. استرس امتحان در دانش آموزان و نتایج آن استرس به خودی خود […]

استرس امتحان در دانش آموزان ابتدایی

به راستی علت استرس امتحان در دانش آموزان دوره های مختلف اعم از دوره ابتدایی و متوسطه چیست و چرا دانش آموزان برای امتحان های دوره ای مدرسه استرس می گیرند؟

استرس در دانش آموزان  چند نوع است اما یکی از انواع مهم این نوع استرس ها، استرس و اضطراب از امتحان است.

استرس امتحان در دانش آموزان و نتایج آن

استرس به خودی خود چیز خیلی بدی نیست و گاها باعث می شود دانش آموز برای رفع استرس خود درس بخواند و به اصطلاح بیخیال نباشد، اما اگر این استرس از یک میزانی فراتر رود باعث می شود دانش آموز نه تنها نتواند درس بخواند بلکه از زندگی روزمره خود نیز خواهد افتاد.

استرس امتحان در دانش آموزان به میزان کم باعث می شود دانش آموز با خود فکر کند اگر فردا نتوانم امتحانم را خوب بدهم ممکن است معلم از من ناراحت شود و یا ممکن است در انتهای سال تحصیلی با مشکلاتی مواجه شوم، پس بهتر است تا می توانم درس بخوانم که بتوانم نمره یا نتیجه ی قابل قبولی را بگیرم.

اما اگر این استرس به میزان قابل توجهی افزایش پیدا کند، دانش آموز به کلی تمام فکر و ذکرش مدرسه و امتحان خواهد شد و حتی زمانی که می خواهد مطالعه داشته باشد نیز به امتحان و اتفاقات بعد از آن فکر خواهد کرد و نمی تواند آنطور که باید و شاید برای آزمون درس بخواند.

به عنوان مثال دانش آموز کلاس چهارم ابتدایی برای امتحان به دنبال نمونه سوال درس کوچ پرستوها می گردد و پس از آن با مشاهده ی نمونه سوال ها می بیند که نمی تواند از پس سوالات برآید، در این زمان استرس امتحان در دانش آموزان شروع می شود و اگر این استرس کنترل نشود دانش آموز رفته رفته با استرس بیشتری مواجه شده و در این هنگام است که زنگ خطر به صدا در خواهد آمد.

علت استرس امتحان در دانش آموزان:

  • دانش آموز همیشه نتیجه ی قابل قبول را در نظر دارد و هیچگاه به نتیجه ی متوسط در آزمون فکر نمیکند.
  • عدم توجه والدین به وضعیت فعلی دانش آموز و فقط توجه داشتن به نتیجه ی انتهای سال و کارنامه
  • عزت نفس پایین و دستکم گرفتن خود و توجه بیش از حد به نتیججه ی امتحان

لفظ هایی که عموما استرس امتحان در دانش آموزان به وجود خواهد آورد:

  • وای من چقدر تنبل شدم
  • وای من چقدر خنگ شدم
  • وای پسر چرا نمی تونم چیزی یاد بگیرم
  • ای خدا، این مطلب خیلی زیاده
  •  ممکن نیست من بتونم نتیجه ی خوب بگیرم
  • اگه امتحانم نمره ی خوبی نگیرم پدرم ممکنه ناراحت بشه
  • شاید اگر نمره ی بد بگیرم مدیر یا معلم من رو از مسئول بودن در مدرسه برکنار کنه

این ها تنها قسمت کوچکی از تمام فکری است که استرس امتحان در دانش آموزان ایجاد می کند.

این موارد باید به خوبی کنترل شود والا ممکن است نتایج به مراتب بدتری در انتظار دانش آموز باشد و منجر به ترس دانش آموز از مدرسه نیز شود.

به این پست امتیاز دهید.
منابع :
نویسندگان :
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.